http://boaforma.com.br/videos Vídeos Boa Forma: atrizes famosas, beleza, bem-estar, comportamento, dietas e fitness http://boaforma.com.br/videos/#/videos/518 BOA_FORMA 06/2004 Famosas A atriz está linda, leve e loira. Confira tudo o que aconteceu na sessão de fotos da capa. giovanna_antonelli.jpg Null Null Null boa_mkof_giovanna_antonelli Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/517 BOA_FORMA 09/2004 Famosas Veja como foi a sessão de fotos da nossa garota da capa. tania_kalil.jpg Null Null Null boa_mkof_tania_kalil Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/516 BOA_FORMA 11/2005 Famosas A carioca Elaina Cota, emagreceu 40 quilos, e ganhou o concurso Garota da Capa. Assista ao dia de princesa que ela teve. garota_da_capa_2005.jpg Null Null Null boa_mkof_leitora_elianacota Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/1 VIDA_SIMPLES 10/2006 evento Confira a participação de Vida Simples no evento. video_estacao_bem_estar_t.jpg http://www.estacaobemestar.com.br 15069,15070,15071 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/2 MANEQUIM 10/2006 feiras As apostas da indústria têxtil para o verão 2007. fenit2006.jpg Null 13829,13830,13831 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/3 MANEQUIM 10/2006 feiras Os sapatos e bolsas que vão fazer sucesso na próxima estação. francal2006.jpg Null 14225,14232,14233 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/4 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Traição envolve mentira e falsidade. Não dá para esquecer danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 10000,9996,9998 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/5 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Se a mulher fosse convidada para trabalhar fora, poucos maridos ace danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9995,9993,9994 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/6 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Hoje, as mulheres se dão ao direito de não ser mãe danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9992,9988,9991 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/7 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Enquanto não aparece alguém, a gente não tem que ficar pensando nisso danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9986,9982,9984 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/8 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Ser elegante no trabalho é ser o mais simples possível danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9980,9978,9979 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/9 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Eles querem tranqüilidade, e elas, um companheiro danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9977,9975,9976 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/10 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Muitos homens são pais e mães hoje em dia danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9974,9968,9971 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/11 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão As mulheres ainda querem ter um homem ao lado. Quem não liga para isso vive feliz danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9967,9964,9965 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/12 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Quanto mais desocupada a mulher for, pior fica todo o contexto danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9963,9961,9962 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/13 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão A gente precisa avançar na parte sexual. Não estamos prontas para uma abertura danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9960,9958,9959 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/14 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão A colunista de Claudia num divertida entrevista feita por Marcia Neder danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9957,9954,9956 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/15 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Sejam mães solteiras ou casadas, ter filhos é sempre uma roleta russa danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9952,9950,9951 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/16 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Dá muita raiva ver o ex viajando com outra enquanto você fica em casa cuidando dos filhos danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9949,9947,9948 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/17 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Eles querem uma companheira legal, sem "nhem nhem nhem" danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9946,9944,9945 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/18 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão As coisas ficaram mais normais hoje. Autenticidade é o que mais importa danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9943,9937,9940 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/19 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Quando começa a precisar discutir, está na hora de dizer tchau! danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9936,9934,9935 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/20 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Receber uma carta era uma delícia. Já os e-mails são práticos, mas perigosos danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9933,9931,9932 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/21 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Pessoas casadas se modificam quando estão com seu parceiro ao lado danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9929,9927,9928 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/22 CLAUDIA 10/2006 Danuza Leão Não tem nada melhor do que um amigo gay. Imagine ser casada com ele? danuza_leao.jpg edicoes/535/aberto/atualidades_gente/conteudo_126982.shtml 9924,9922,9923 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/23 CLAUDIA 10/2006 Documentário Um dos fotógrafos mais importantes do país faz seu alerta sobre o futuro da Amazônia pedro_martineli.jpg edicoes/539/fechado/atualidades_gente/conteudo_149903.shtml 14246,14247,14248 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/24 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Pitangueiras, SP: a guardiã da estrada claudia_costa.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=3 15622,15623,15624 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/25 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Monte Dourado, PA: A paz no meio da floresta claudia_leao.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml 15619,15620,15621 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/26 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Parnaíba, PI: A trama do destino claudia_hissete.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=7 15616,15617,15618 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/27 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Porto Alegre, RS: A doação da vida claudia_caceres.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=8 15613,15614,15615 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/28 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Rio Branco, AC: Claudia Barreto, das passarelas para o mundo claudia_barreto.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=4 15610,15611,15612 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/29 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Nova Iguaçu, RJ: Claudia Diniz no coração do navio claudia_diniz.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=5 15607,15608,15609 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/30 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Brasília, DF: Claudia Ribeiro e o sonho de ser passarinho claudia_ribeiro.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=6 15604,15605,15606 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/31 CLAUDIA 10/2006 Claudias pelo Brasil Jundiaí, SP: Notas musicais intercaladas no DNA da maestrina Claudia Feres claudia_feres.gif edicoes/541/fechado/atualidades_gente/conteudo_172180.shtml?pagin=2 15601,15602,15603 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/32 CLAUDIA 10/2006 Moda Como usar o preto nos seus looks claudia1.gif pretototal/ 15601,15602,15603 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/33 ELLE 10/2006 Moda Os vestidos mais luxuosos para você brilhar em festas. vestidos_t.jpg http://elle.abril.com.br/livre/edicoes/216/03.shtml 12548,15646,15644 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/34 ELLE 10/2006 Moda Assista ao vídeo de making of da capa. isabeli_t.jpg http://elle.abril.com.br/sumario.shtml?edicao=216 12435,12436,12437 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/35 ELLE 10/2006 Moda Qual a solução se sobram ou faltam centímetros? Adaptá-la ao seu corpo com truques quase milagrosos e, melhor, ultramodernos. skinny_t.jpg http://elle.abril.com.br/livre/edicoes/217/04.shtml 13024,13025,13026 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/36 ELLE 10/2006 Moda Aprenda a usar e combinar o vermelho red_t.jpg Null 13642,13643,13644 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/37 ELLE 10/2006 Moda 1- Estampas verao1_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 14417,14418,14419 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/38 ELLE 10/2006 Moda 2 - Cores verao2_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 14569,14570,14571 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/39 ELLE 10/2006 Moda 3 - Formas verao3_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 14924,14925,14926 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/40 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 1_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13810,13811,13812 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/41 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 2_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13819,13820,13822 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/42 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 3_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13850,13851,13852 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/43 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 4_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13861,13862,13863 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/44 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 5_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13864,13865,13866 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/45 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 6_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13914,13915,13916 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/46 REVISTA_ESTILO 10/2006 Moda Como usar o melhor do SPFW 7_t.jpg http://revistaestilo.abril.com.br/spfw/ 13928,13929,13930 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/49 BOA_FORMA 10/2006 beleza Cristiana Arcangeli dá uma palestra sobre bronzeado bonito e seguro no evento Casa da Beleza, realizado pela Editora Abril. 2198.gif http://boaforma.abril.uol.com.br/edicoes/223/fechado/Beleza/conteudo_271.shtml 2200,2199,2198 Null boa_bronzeado Null Não marque bobeira, leia também a reportagem "Verão sem erro". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/50 BOA_FORMA 10/2006 evento Roupa para malhar bonito: quem é que pode entender melhor do assunto do que BOA FORMA? O nosso know how da revista somado à qualidade da marca Marcyn resultou numa coleção linda de morrer. No lançamento, rolou a maior festança, Você vai acompanhar no vídeo, o desfile e o tititi dessa noite. 7005.gif Null 7004,7006,7005 Null boa_marcyn Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/51 BOA_FORMA 10/2006 entrevista Uma entrevista com a redatora-chefe da BOA FORMA, a Angélica Banhara, sobre os cuidados antes e depois da gravidez. 7379.gif http://boaforma.abril.com.br/gravida 7345,7378,7379 Null boa_lacamento_livro_gravida_em_bf Null Veja outras informações sobre gestação no blog Grávida em BOA FORMA. "Tem cilada no couvert". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/52 BOA_FORMA 10/2006 fitness A jornalista Patrícia Maldonado foi descobrir as aulas que as grávidas podem praticar. Quer saber mais? Veja a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/215/fechado/Fitness/conteudo_13.shtml"]"Grávida em forma: mãe saudável = bebê feliz".[/a] 8865.gif Null 8866,8864,8865 Null 8865_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/53 BOA_FORMA 10/2006 fitness De lacinho, sunquíni ou pequeno... cada garota tem o seu biquíni preferido. BOA FORMA foi entrevistar as meninas na praia para descobrir o que faz a cabeça na hora de escolher o seu modelito preferido. 2299.gif Null 2298,2297,2299 Null boa_biquini_ideal Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/54 BOA_FORMA 10/2006 dieta Patrícia Maldonado foi atrás de quem aderiu a fitoterapia: as ervas para reduzir medidas e até melhorar a saúde. A médica Vanderlí Marchiori ensina como escolher a erva certa para o seu problema. Veja o vídeo e leia a nossa matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/216/fechado/Dieta/conteudo_81.shtml"]"Beba chá".[/a] 10637.gif Null 10638,10636,10637 Null 10637_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/55 BOA_FORMA 10/2006 beleza Quer ficar livre dos malditos pelinhos? Veja como funciona o tratamento a laser mostrado pela jornalista Patrícia Maldonado. Para ficar e se manter bonita o dia todo, leia as dicas da matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/221/fechado/Beleza/conteudo_268.shtml"]"Sexy in the city".[/a] 10640.gif Null 10641,10639,10640 Null 10640_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/56 BOA_FORMA 10/2006 fitness A jornalista Patrícia Maldonado foi visitar uma academia diferente, exclusiva para mulheres. Será que assim você fica mais à vontade? Veja no vídeo se você vai gostar do ambiente. Você deve ler a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/216/fechado/Fitness/conteudo_11.shtml"]"Malhação só para mulheres".[/a] 10634.gif Null 10635,10633,10634 Null 10634_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/57 BOA_FORMA 10/2006 beleza A jornalista Patrícia Maldonado descobriu um jeito gostoso e barato de manter a pele sempre em dia. Assista ao vídeo e corra para a cozinha. Pegue as dicas da esteticista Roseli Siqueira. Quer mais? Clique na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/216/fechado/Beleza/conteudo_143.shtml"]"Efeito spa em casa".[/a] 10647.gif Null 10648,10646,10647 Null 10647_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/58 BOA_FORMA 10/2006 dieta A jornalista Patrícia Maldonado ensina como transformar a sua geladeira em uma aliada. Olhe tudo o que pode e o que não poder entrar na sua casa. E para ficar ainda mais antenada com os alimentos saudáveis, pegue a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/220/fechado/Dieta/conteudo_70.shtml"]"Quer emagrecer? Leia o rótulo".[/a] 10644.gif Null 10645,10643,10644 Null 10644_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/59 BOA_FORMA 10/2006 beleza A jornalista Patrícia Maldonado mostra como funciona a plástica sem cirurgia. Veja você! Saiba mais sobre a técnica na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/195/fechado/Beleza/conteudo_169.shtml"]"Bumbum novinho em folha".[/a] 10653.gif Null 10652,10654,10653 Null 10653_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/60 BOA_FORMA 10/2006 beleza A jornalista Patrícia Maldonado visitou as clínicas de estéticas e pesquisou os tratamentos que prometem acabar com a celulite. Assista ao vídeo. Quer mais informações sobre o assunto? Leia a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/228/fechado/Beleza/conteudo_465.shtml"]"O que há de novo para você ficar mais bonita".[/a] 9393.gif Null 9392,9399,9400 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/62 BOA_FORMA 10/2006 fitness A jornalista Patrícia Maldonado ensina como não deixar sua esteira virar um cabideiro. Veja a reportagem e bote o seu equipamento para funcionar. Quer saber mais sobre caminhada? Leia a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/189/fechado/Fitness/conteudo_58.shtml"]"Pé na tábua".[/a] 9400.gif Null 9398,9399,9400 Null 9400_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/63 BOA_FORMA 10/2006 fitness Quer perder peso, ficar em contado com a natureza e fazer novos amigos? A jornalista Patrícia Maldonado descobriu a fórmula. Assista ao vídeo e confira. Veja também [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/212/fechado/Fitness/conteudo_21.shtml"]"Corrida é a melhor balada".[/a] 9397.gif Null 9395,9396,9397 Null 9397_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/64 BOA_FORMA 10/2006 saúde A jornalista Patrícia Maldonado foi atrás da técnica inglesa que promete parar de fumar. Ficou interessada? Assista à entrevista com quem testou o método. 10650.gif Null 10651,10649,10650 Null 10650_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/65 BOA_FORMA 10/2006 dieta A boa forma começa na mesa! E para aprender a comer direito, a jornalista Patrícia Maldonado levou uma nutricionista a um restaurante. Veja como montar um prato ideal e saudável na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_267.shtml"]"Tem cilada no courvert".[/a] 9391.gif Null 9389,9390,9391 Null 9391_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/66 BOA_FORMA 10/2006 fitness A jornalista Patrícia Maldonado experimentou uma aula superdinâmica: pilates com bola. Parece brincadeira, mas o exercício proporciona força e definição muscular. Saiba mais na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/206/fechado/Fitness/conteudo_30.shtml"]"Boa de bola".[/a] 9412.gif Null 9410,9411,9412 Null 9412_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/67 BOA_FORMA 10/2006 fitness A jornalista Patrícia Maldonado mostra uma aula de pilates na piscina. Quer um corpo durinho e bem definido sem levantar peso? Aposte na ginástica. Para saber mais sobre a aula leia a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/200/fechado/Fitness/conteudo_38.shtml"]"Pilates até debaixo d´água".[/a] 9409.gif Null 9407,9408,9409 Null 9409_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/69 BOA_FORMA 10/2006 beleza O profissional André Sartori ensina a fazer uma maquiagem natural, que nunca sai de moda e cai bem a qualquer hora do dia. Veja outras dicas de profissionais na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/200/fechado/Beleza/conteudo_164.shtml"]"Toques de mestres".[/a] 2302.gif Null 2300,2301,2302 Null 2302_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/70 BOA_FORMA 10/2006 beleza Especialistas do Instituto Anna Pegova mostram como são realizadas as manobras da drenagem linfática. Assista à demonstração de como funciona a técnica. Quer ler mais sobre o assunto? Veja a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/199/fechado/Beleza/conteudo_165.shtml"]"Toques de mestre".[/a] 2275.gif Null 2273,2274,2275 Null 2275_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/71 BOA_FORMA 10/2006 beleza A repórter Marina Bessa foi às ruas perguntar o que as garotas fariam para ter um bumbum mais bonito. Para resolver o problema, os profissionais falam sobre os tratamentos para deixá-lo mais durinho e redondinho. Veja o que ela descobriu! 9776.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/216/fechado/Beleza/conteudo_142.shtml 2308,2306,2307 Null boa_bumbumperfeito Null Pegue outras dicas na matéria "Bumbum sob medida". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/72 BOA_FORMA 10/2006 beleza O dermatologista João Carlos Pereira mostra como é realizado o thermacool. Um tratamento que promete acabar com a flacidez do corpo e da face e estrias. Saiba mais sobre o thermacool na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/228/fechado/Beleza/conteudo_465.shtml"]"O que há de novo para você ficar + bonita".[/a] 2307.gif Null 9780,9775,9776 Null 9776_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/73 BOA_FORMA 10/2006 beleza O dermatologista João Carlos Pereira mostra como é realizado o tratamento que melhora a celulite, gordura localizada, flacidez do corpo e da face e estrias. Quer saber mais sobre o assunto? Leia a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/220/fechado/Beleza/conteudo_137.shtml"]"Antes do biquíni...".[/a] 9773.gif Null 9774,9772,9773 Null 9773_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/74 BOA_FORMA 10/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antônio de Biaggi, mago das tesouras, rei das loiras e queridinho das celebridades dá dicas imperdíveis para você ter um cabelão poderoso. Aproveite e leia a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/203/fechado/Beleza/conteudo_159.shtml"]"Enfim loira".[/a] 2250.gif Null 2249,2250,2251 Null 2251_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/75 BOA_FORMA 10/2006 beleza Se o seu cabelo está opaco, quebradiço ou danificado por química, chapinha e escova, prepare-se. A plástica capilar promete devolver o brilho e a maciez. Assista ao nosso vídeo e veja como é realizado o tratamento. Você também deve ler a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/197/fechado/Beleza/conteudo_167.shtml"]"Plástica de fios".[/a] 2295.gif Null 2296,2295,2291 Null boa_plastica_fios1 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/127 BOA_FORMA 10/2006 beleza Você é escrava dos secadores, chapinhas e companhias? Então veja no nosso vídeo as dicas da Ana Helena Ferra, da Arno, para você aprender a usar cada aparelho. Leia também a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/222/fechado/Beleza/conteudo_269.shtml"]"Cabelão em 30 minutos".[/a] 2219.gif Null 2221,2219,2220 Null boa_secador_chapinha_e_cia Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/76 BOA_FORMA 10/2006 beleza A esteticista Roseli Siqueira ensina alguns truque para você fazer ganhar um bronze caseiro de maneira uniforme. No passo-a-passo, você fica com uma cor iluminada mesmo longe do sol! Quer uma solução rápida para ganhar uma cor? Leia a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/209/fechado/Beleza/conteudo_153.shtml"]"Do branco ao dourado em minutos".[/a] 2246.gif Null 2247,2246,2248 Null boa_autobronzeador Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/77 BOA_FORMA 10/2006 beleza Seque a barriga com a massagem da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo. No passo-a-passo do vídeo, a profissional ensina a pegar nos pontos certos e fazer os movimentos de forma correta. Quer saber mais sobre a drenagem linfática? Leia a matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/199/fechado/Beleza/conteudo_165.shtml"]"Toques mágicos".[/a] 2205.gif Null 2206,2205,2204 Null 2204_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/78 BOA_FORMA 10/2006 beleza A terapeuta corporal Elizabeth Valiengo ensina uma automassagem para o colo, os seios e os braços. A aula que você acompanha no vídeo vai ajudá-la a mandar embora as gordurinhas. 6104.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/199/fechado/Beleza/conteudo_165.shtml 6105,6104,6103 Null boa_auto_massagem Null Quer saber mais sobre drenagem linfática? Leia a matéria "Toques mágicos". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/79 BOA_FORMA 10/2006 fitness A especialista Cristina Abrami dá uma aula de pilates com peso. Ganhe músculos mais durinho e definidos com o treino montado especialmente para a BOA FORMA. Veja outro plano de pilates na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/190/fechado/Fitness/conteudo_57.shtml"]"Corpo malhado sem musculação".[/a] 2309.gif Null 2310,2309,2311 Null boa_pilates Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/80 BOA_FORMA 10/2006 fitness A professora Regina Shakti dá uma demonstração de ioga. Movimentos simples, fáceis e leves, que fortalecem a musculação e relaxam a alma. Para praticar o exercício sem riscos, leia a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/214/fechado/Fitness/conteudo_15.shtml"]"Ioga com total segurança".[/a] 2279.gif Null 2281,2279,2280 Null 2280_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/81 BOA_FORMA 10/2006 fitness A aula de ginástica, baseada nas artes marciais e na ioga, foi criada por Duncan Wong, personal treiner da Madonna. Ganhe uma barriga, um bumbum e pernas de arrasar. Pegue outras dicas na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/202/fechado/Fitness/conteudo_32.shtml"]"Corpo de estrela feito em casa".[/a] 2226.gif Null 2225,2226,2227 Null 2227_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/82 BOA_FORMA 10/2006 fitness A professora de ginástica Mary Paranaíba criou uma aula diferente, mix de ginástica localizada, ioga e pilates. Tudo isso feito em uma bola gigante. Resultado: corpo esculpido e barriga lisinha. 2216.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/206/fechado/Fitness/conteudo_30.shtml 2217,2216,2218 Null boa_boa_de_bola Null Corpão de deusa com a superbola http://boaforma.com.br/videos/#/videos/83 BOA_FORMA 10/2006 fitness A instrutora Roberta Porto dá uma aula de body balance, treino que mistura movimentos da ioga, pilates e tai chi. Quer malhar o braço com essa técnica? Pegue o plano na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/213/fechado/Fitness/conteudo_18.shtml"]"Braço de ferro".[/a] 2261.gif Null 2263,2261,2262 Null 2262_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/84 BOA_FORMA 10/2006 fitness Borges Segura, professor de ginástica da Cia. Athlética, dá um treino power para a barriga. O plano, trabalha a musculatura de forma profunda. O resultado é mais eficiente do que as aulas convencionais. 7041.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/194/fechado/Fitness/conteudo_49.shtml 7043,7041,7042 Null boa_abdominais_pela_semana Null Aprenda outra maneira de malhar a barriga na reportagem "Quem não quer esta barriga?". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/85 BOA_FORMA 10/2006 fitness Aprenda com a personal trainer Bianca Vilela a malhar sem erro. No vídeo, você conhece exercícios para a barriga, costas, tríceps, bíceps, peito, coxas, panturrilha e glúteos. 8404.gif Null 8577,8404,8403 Null 8403_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/86 BOA_FORMA 10/2006 fitness A personal trainer Bianca Vilela, baseada no plano Desafio da Balança Parte II, ensina como fazer os exercícios de maneira correta. 8781.gif Null 8783,8781,8782 Null 8782_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/87 BOA_FORMA 10/2006 fitness O endocrinologista Pelippo Pedrinolla revela quais são as melhores dietas e dá dicas imperdíveis numa entrevista especial para BOA FORMA. Quer saber mais sobre dietas da moda? Leia a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/224/fechado/Dieta/conteudo_263.shtml"]"A dieta que está dando o que falar".[/a] 2259.gif Null 2260,2259,2258 Null 2258_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/88 BOA_FORMA 10/2006 homem Regata, barriga tanquinho ou homem bombado... Qual estilo de gato faz a cabeça das garotas na academia? Veja o que é preferência das meninas nesse point. 2234.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/202/fechado/Fitness/conteudo_34.shtml 2236,2235,2234 Null boa_fala_garota Null Leia também a matéria "O que os homens acham sexy na academia". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/89 BOA_FORMA 10/2006 dieta A editora Marjorie Umeda levou a nutricionista Andréa Zacaro ao supermercado para aprender a escolher os melhores produtos lights. Assista ao vídeo. Depois desse tour, seu carrinho vai ficar mais leve e mais saudável. Quer saber mais sobre produtos lights? Leia a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/192/fechado/Dieta/conteudo_123.shtml"]"Quanto custa ser light".[/a] 11280.gif Null 11279,11280,11281 Null boa_supermercado_light Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/90 BOA_FORMA 10/2006 famosa Sabrina Sato virou paixão nacional. A musa do BBB esbanja alto-astral e um corpão poderoso. Haja pique para acompanhar a garota! Assista ao vídeo e leia nossa matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/192/fechado/Famosas/conteudo_242.shtml"]"Mistura fina".[/a] 2318.gif Null 2319,2318,2320 Null 2320_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/91 BOA_FORMA 10/2006 famosa Luciana Gimenez recebeu os cuidados de Káka Moraes e Marco Antônio de Biaggi. Veja no vídeo os bastidores da nossa capa: na maior sintonia! 4995.gif Null 4994,4995,4996 Null 4996_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/92 BOA_FORMA 10/2006 famosa Assista à entrevista com a equipe que produziu a capa com a Wanessa Camargo e veja de perto as belas curvas da cantora. Pegue na nossa matéria o treino da garota, especial para quem não gosta de malhar. 2270.gif Null 2272,2270,2271 Null boa_mkof_wanessa_camargo Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/93 BOA_FORMA 10/2006 famosa Mais enxuta do que nunca, Daniella Cicarelli trouxe o seu sorriso para o estúdio de Danilo Borges, onde rolou nossa sessão de fotos. Veja como ela secou suas curvas na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/200/fechado/Famosas/conteudo_234.shtml"]"Dá-lhe Dani".[/a] 2252.gif Null 2254,2252,2256 Null 2256_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/94 BOA_FORMA 10/2006 famosa Daniella Sarahyba está com tudo. Veja mais de perto, no vídeo feito na nossa sessão de fotos, as curvas superenxutas que a modelo anda desfilando por aí e confira os 9 segredos para secar que a garota revelou na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/video/index.shtml?CtrlMidia=15&CodMid=9350&SeqMid=2&nomLat=8&location=famosas"]"Modelo de beleza". [/a] 2312.gif Null 2314,2312,2313 Null 2313_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/95 BOA_FORMA 10/2006 famosa Da chegada ao estúdio, passando pela maquiagem e pelas poses diante da câmara, não perca os melhores momentos dos bastidores da sessão de fotos com a Deborah Secco. 2292.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/197/fechado/Famosas/conteudo_237.shtml 2294,2292,2293 Null boa_mkof_debora_secco Null Quer mais? Leia a matéria "Deborah enxuta". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/96 BOA_FORMA 10/2006 famosa Carolina Homem ganhou a promoção Você Garota da Capa e contou na nossa entrevista a emoção de fazer as sessões de fotos ao lado da atriz Juliana Paes. Não perca as dicas de como nossa leitora conquistou essas curvas na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/202/fechado/Fitness/conteudo_35.shtml"]"Carol é uma vencedora".[/a] 2238.gif Null 2240,2238,2237 Null boa_mkof_leitora Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/97 BOA_FORMA 10/2006 famosa Juliana Paes chegou de visual garota, entregou-se às mãos mágicas de Kaká Moraes e Marco Antônio de Biaggi e viveu uma transformação. 2239.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/202/fechado/Famosas/conteudo_472.shtml 2242,2239,2241 Null boa_mkof_juliana_paes Null Veja toda a matéria da deusa na reportagem "Melhor impossível", como Grazi ralou para chegar até aqui e se inspire na história dessa vencedora. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/98 BOA_FORMA 10/2006 famosa Duas parcerias inesquecíveis: o mestre dos cabelos Wanderley Nunes e Carolina Magalhães. Confira o que rolou no estúdio durante a nossa sessão de fotos. Leia mais sobre a garota na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/201/fechado/Famosas/conteudo_233.shtml"]"Tempero baiano".[/a] 2243.gif Null 2244,2243,2245 Null 2245_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/99 BOA_FORMA 10/2006 famosa Bárbara Borges chegou no estúdio exibindo seu visual garota. Mas, aos poucos, virou uma mulher fatal nas mãos do maquiador Carlos Carrasco. Veja no vídeo a transformação. E também leia mais sobre a garota na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/209/fechado/Famosas/conteudo_225.shtml"]"Invasão Bárbara".[/a] 2202.gif Null 2203,2202,2201 Null 2201_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/100 BOA_FORMA 10/2006 famosa Letícia Spiller ficou linda com um look natural preparado para a nossa sessão de fotos. No vídeo, ela prova que, com 30 anos, está mais bonita do que aos 20. 2213.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/206/fechado/Famosas/conteudo_228.shtml 2215,2213,2214 Null boa_mkof_leticia_spiller Null Não perca as dicas da atriz na reportagem "Beleza em equilíbrio". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/102 BOA_FORMA 10/2006 famosa No vídeo feito na nossa seção de fotos você confere a transformação da atriz Ludmila Dayer. Ficou entusiasmada? Veja o treino da atriz na matéria [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/210/fechado/Famosas/conteudo_224.shtml"]"Ioga, dança e malhação".[/a] 4976.gif Null 4981,4976,4978 Null 4978_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/103 BOA_FORMA 10/2006 famosa Sabrina Sato na sua melhor forma. Assista ao vídeo dos bastidores da capa e confira que a garota é mesmo cheia de humor. 5898.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/212/fechado/Famosas/conteudo_222.shtml 5899,5898,4897 Null boa_mkof_sabrina_sato Null Quer mais? Pegue o treino na matéria "As aventuras da gata no reino da malhação". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/104 BOA_FORMA 10/2006 famosa Juliana Knust está no vídeo que mostra detalhes da maquiagem, poses inéditas, o tititi de Marco Antônio de Biaggi e Kaká, os mestres do visual. Mate a sua curiosidade espiando os bastidores da capa. 6100.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/213/fechado/Famosas/conteudo_221.shtml 6102,6100,6101 Null boa_mkof_juliana_knust Null Leia também "Juliana Knust descobre a América". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/105 BOA_FORMA 10/2006 famosa Acompanhe Luciana Gimenez, campeã do bom humor, no camarim preparando-se para ser clicada por Danilo Borges. O maquiador Kaká Moraes, e seus pincéis mágicos, entrega os truques do make que valoriza o rosto da apresentadora. 6509.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/214/fechado/Famosas/conteudo_220.shtml 6511,6509,6510 Null boa_mkof_luciana_gimenez Null Leia mais sobre a Luciana na reportagem "35 anos de corpão, bom humor e muita ioga". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/106 BOA_FORMA 10/2006 famosa Adriane Galisteu não abriu mão do seu look natural. Mesmo assim, arrasou na nossa produção de capa. Veja tudo o que rolou nos bastidores da produção. 7354.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/216/fechado/Famosas/conteudo_218.shtml 7355,7354,7353 Null boa_mkof_adriane_galisteu Null Leia a reportagem "A corrida enxuga este corpinho" e descubra como ela mantêm o corpão. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/107 BOA_FORMA 10/2006 famosa Não tem pra ninguém: Grazi BBB conquistou a galera. Curiosa para saber o que rolou nos bastidores da nossa sessão de fotos? Assista ao vídeo. Veja também, na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/218/fechado/Famosas/conteudo_216.shtml"]"Miss simpatia"[/a], como Grazi ralou para chegar até aqui e se inspire na história dessa vencedora. 8302.gif Null 8301,8302,8303 Null 8303_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/108 BOA_FORMA 10/2006 famosa Samara Felippo está loira e muito mais sexy. Veja de perto as curvas da atriz no vídeo da nossa sessão de fotos. 8875.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/219/fechado/Famosas/conteudo_215.shtml 8874,8875,8876 Null boa_mkof_samara_filipo Null Na reportagem "A nova fase de Samara", saiba como a atriz venceu a batalha contra a balança. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/109 BOA_FORMA 10/2006 famosa Daniella Sarahyba está com tudo. Veja mais de perto, no vídeo feito na nossa sessão de fotos, as curvas superenxutas que a modelo anda desfilando por aí. 9350.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/220/fechado/Famosas/conteudo_283.shtml 9352,9350,9351 Null boa_mkof_daniella_sarahyba Null Confira os 9 segredos para secar que a garota revelou na matéria "Modelo de beleza". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/110 BOA_FORMA 10/2006 famosa Ao natural, Ana Hickmann já é linda. Mas, depois de uma produção com Marco Antônio de Biaggi e Kaká Moraes, ela ficou de arrasar-quarteirão. 9875.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/221/fechado/Famosas/conteudo_284.shtml 9877,9875,9876 Null 9876_200 Null Leia mais sobre a modelo na reportagem "1,85 m de pura inspiração". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/111 BOA_FORMA 10/2006 famosa Carol Castro ganhou do hairstylist Marco Antônio de Biaggi e do maquiador Kaká Moraes um cabelão de arrasar e um make poderoso. Acompanhe tudo no vídeo da sessão de fotos e leia na reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/222/fechado/Famosas/conteudo_285.shtml"]"A mocinha do faroeste"[/a] como ela enxugou 5 quilos. 10062.gif Null 10064,10062,10063 Null 10063_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/112 BOA_FORMA 10/2006 famosa Angélica mostra no vídeo feito para nossa sessão de fotos que seu corpo está mais bacana do que nunca, o peso na medida e um cabelão de babar. 10265.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/223/fechado/Famosas/conteudo_286.shtml 10267,10265,10266 Null boa_mkof_angelica Null Quer uma barriga chapada igual da apresentadora? Leia as dicas na reportagem "Essa mãe é uma sereia". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/113 BOA_FORMA 10/2006 famosa Assista à entrevista com a equipe que produziu a capa com a Wanessa Camargo e veja de perto as belas curvas da cantora. Pegue na nossa matéria o treino da garota, especial para quem não gosta de malhar: [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/224/fechado/Famosas/conteudo_287.shtml"]"Vai nessa".[/a] 10568.gif Null 10343,10568,10342 Null boa_mkof_wanessa_camargo2 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/114 BOA_FORMA 10/2006 famosa Escolher a produção da nossa capa é um desafio: a pose, a atitude, a luz, o local, a hora exata de clicar... Mesmo com tanto trabalho, Juliana Paes dá um show de simpatia. 11021.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Famosas/conteudo_471.shtml 11020,11021,11022 Null boa_mkof_juliana_paes2 Null Assista a nossa sessão de fotos e não perca as dicas da "Rainha da passarela". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/115 BOA_FORMA 10/2006 famosa Giselle Itié luta boxe para manter o corpão! Assista ao treino feito especialmente para a nossa sessão de fotos e veja como a aula é divertida. 11210.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/226/fechado/Famosas/conteudo_446.shtml 11209,11210,11211 Null boa_mkof_gisele_itie Null Na reportagem "Menina de ouro" você lê todas as dicas da atriz. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/116 BOA_FORMA 10/2006 famosa A apresentadora Eliana nos recebeu em sua casa para os cliques da capa. Dê uma espiadinha e confira como foi a nossa sessão de fotos, realizada no jardim dela. 12039.gif http://boaforma.abril.com.br/edicoes/227/fechado/Famosas/conteudo_455.shtml 12038,12039,12040 Null boa_mkof_eliana2 Null Aproveite e pegue as dicas sobre "Beleza, fitness e dieta" da loira. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/117 BOA_FORMA 10/2006 famosa Claudia Raia, 2 filhos, quase 40 anos e um corpão espetacular! Assista ao show de glamour no vídeo preparado nos bastidores da sessão de fotos. 12595.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/228/fechado/Famosas/conteudo_464.shtml 12594,12595,12596 Null boa_mkof_claudia_raia Null Quer saber mais sobre a atriz? Leia a matéria "Um exagero de mulher". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/118 BOA_FORMA 10/2006 fitness Assista o treino de boxe da personal trainer e atleta Duda Yankovich com a aluna Karine Paniagua e aprenda nocautear as gordurinhas você também. 13222.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/229/fechado/Fitness/conteudo_483.shtml 13221,13222,13223 Null boa_boxemania Null Quer saber mais? Leia a reportagem "Boxemania". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/119 BOA_FORMA 10/2006 famosa No vídeo dos bastidores da capa, o cabeleireiro Marco Antônio de Biaggi e o maquiador Kaká Moraes contam como criaram um visual de estrela para Renata Fan, a musa da Copa. 13089.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/229/fechado/Famosas/conteudo_480.shtml 13088,13089,13090 Null boa_mkof_renata_fan Null Saiba mais sobre a garota na reportagem "A bela da vez". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/120 BOA_FORMA 10/2006 famosa Fanática por doces, ela mantém as curvas no lugar sem gastar muito nem recorrer a regimes malucos. Como isso é possível? Graças à corrida! 13751.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/230/fechado/Famosas/conteudo_495.shtml 13750,13751,13752 Null boa_mkof_flavia_alessandra Null Leia a reportagem "Flávia Alessandra — linda como nunca". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/121 BOA_FORMA 10/2006 fitness Detone calorias, melhore a postura e tonifique os músculos das pernas e do bumbum com a dança de salão. A professora Milena Malzoni ensina os passos do samba de gafieira, do forró e do samba-rock para você entrar no embalo! Leia também a reportagem [a href="http://boaforma.abril.com.br/edicoes/230/fechado/Fitness/conteudo_494.shtml"]"Quem dança seus quilos espanta".[/a] 13848.jpg Null 13847,13848,13849 Null 13849_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/122 BOA_FORMA 10/2006 fitness A dança de salão diverte, emagrece e provoca paixões! Experimente os passos do bolero, da salsa e do tango, junto com a professora Milena Malzoni, e aumente o seu astral! Quer saber mais sobre as aulas? 13845.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/230/fechado/Fitness/conteudo_494.shtml 13844,13845,13846 Null 13846_200 Null Leia a reportagem "Quem dança seus quilos espanta". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/123 BOA_FORMA 10/2006 famosa Surfista desde os 12 anos, Ellen Jabour descobriu na natureza o segredo para esculpir suas curvas. 14469.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/231/fechado/Famosas/conteudo_510.shtml 14468,14469,14470 Null boa_mkof_ellen_jabour Null Leia a reportagem "Um encontro de sereia". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/124 BOA_FORMA 10/2006 fitness A leitora Heloísa ganhou novas curvas em apenas oito semanas! No vídeo, você conhece a rotina de exercícios e a dieta que deu à garota um shape novo. 14571.jpg Null 14544,14545,14546 Null 14546_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/125 BOA_FORMA 10/2006 famosa Linda, loira e cheia de curvas. Nós nos rendemos ao corpão de Dani, como você pode conferir no making of. 15055.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/232/fechado/Famosas/conteudo_522.shtml 15054,15055,15056 Null boa_mkof_danielle_winits1 Null Descubra os segredos da atriz na reportagem “Sexy e zen”. http://boaforma.com.br/videos/#/videos/126 BOA_FORMA 10/2006 fitness Os professores Gigi e Batman, do Circo Artístico Star School, em Santos, mostram suas artes no trapézio, na fita e na lira. 15111.jpg Null 15110,15111,15112 Null boa_aula_de_circo Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/128 NOVA 01/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_janeiro_t.jpg Null 3138,3140,3139 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/129 NOVA 02/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_fevereiro_t.jpg Null 3137,3135,3136 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/130 NOVA 03/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_marco_t.jpg Null 3130,3131,3129 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/131 NOVA 04/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_abril_t.jpg Null 3128,3126,3127 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/132 NOVA 07/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_julho_t.jpg Null 3116,3114,3115 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/133 NOVA 08/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_agosto_t.jpg Null 3122,3120,3121 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/134 NOVA 09/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_set2004_t.jpg Null 3113,3111,3112 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/135 NOVA 10/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_out2004_t.jpg Null 3104,3102,3103 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/136 NOVA 12/2004 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_dez_2004_t.jpg Null 3465,3463,3464 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/137 NOVA 01/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_jan_2005_t.jpg Null 4375,4381,4379 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/138 NOVA 03/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_mar_2005_t.jpg Null 6026,6025,6051 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/139 NOVA 04/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_abr_2005_t.jpg Null 6318,6315,6317 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/140 NOVA 05/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_maio_2005_t.jpg Null 6840,6838,6839 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/141 NOVA 06/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_jun_2005_t.jpg Null 7281,7280,7279 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/142 NOVA 07/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_jul_2005_t.jpg Null 7810,7811,7812 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/143 NOVA 09/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_set_2005_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/384/fechado/gente_famosa/conteudo_89217.shtml 8701,8699,8700 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/144 NOVA 10/2005 nova_show Os bastidores da produção de nossas capas. capa_out_2005_t.jpg Null 9288,9286,8287 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/145 NOVA 01/2006 nova_show O ano que passou não foi fácil para Adriane Galisteu, com momentos turbulentos no trabalho e no amor. Saiba qual é o seu segredo para tanto brilho e garra. capa_jan_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/388/fechado/gente_famosa/conteudo_112459.shtml 10632,10630,10631 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/146 NOVA 02/2006 nova_show Veja como Kaká Moraes caprichou na maquiagem desta moça que não possui nada de mimada. Tem determinação de sobra, tanto que acreditou no próprio talendo para destravar as portas do sucesso! capa_fev_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/389/fechado/gente_famosa/conteudo_116922.shtml 10902,10903,10904 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/147 NOVA 03/2006 nova_show Em uma conversa reveladora, esta mulher de sucesso fala sobre 13 coisas que a fazem assim. Mergulhe fundo na intimidade desta baiana arretada e assista aos bastidores da produção das fotos. capa_mar_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/390/fechado/gente_famosa/conteudo_120798.shtml 11214,11215,11216 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/148 NOVA 04/2006 nova_show Engana-se quem pensa que o sucesso de Ana Hickmann veio de mão beijada. Veja o vídeo da nossa sessão de fotos e descubra os segredos para ser uma vencedora. capa_abr_2006_t.jpg http://nova.abril.uol.com.br/edicoes/391/fechado/gente_famosa/conteudo_126538.shtml 11566,11567,11568 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/149 NOVA 05/2006 nova_show A rainha das águas doces e do BBB6 pede passagem. Nem Pedro Bial imagina o que Mariana Felício escondeu das câmeras. Pronta para dar uma espiadona? capa_mai_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/392/fechado/gente_famosa/conteudo_131478.shtml 12432,12433,12434 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/150 NOVA 07/2006 nova_show Com 15 anos ela saiu de casa para morar sozinha. Descubra os segredos de beleza e bem-estar desta mineira que é um sucesso. capa_jul_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/394/fechado/gente_famosa/conteudo_142199.shtml 13389,13390,13391 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/151 NOVA 08/2006 nova_show Assista ao vídeo da sessão de fotos e não perca as dicas que esta colunista querida de NOVA dá, num balanço geral de tudo o que aprendeu com as reviravoltas da vida. capa_ago_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/395/fechado/gente_famosa/conteudo_151719.shtml 14222,14223,14224 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/152 NOVA 09/2006 nova_show Ela trocou Niterói por Paris e Nova York, mas não perdeu o jeito brejeiro. Confira os bastidores da produção da foto de nossa capa. capa_set_2006_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/396/fechado/gente_famosa/conteudo_162819.shtml 14783,14784,14785 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/153 NOVA 10/2006 happy_hour O que acontece quando um grupo de mulheres ousadas se junta para bater papo? Confira tudinho no vídeo do encontro superanimado que reuniu leitoras da revista e a redação. happyhour_t.jpg Null 13713,13714,13715 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/154 ELLE 10/2006 Moda 4 - Peças-chave verao4_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 15700,15701,15702 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/155 ELLE 10/2006 Moda 5 - Acessórios verao5_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 16032,16033,16035 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/156 ELLE 10/2006 Moda 6 - Moda Praia verao6_t.jpg http://elle.abril.com.br/spfw/fw_verao_2007/ 16294,16295,16296 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/157 MANEQUIM 12/2006 Moda Entrevista com a atriz - parte 1: A estrela do filme Fica Comigo esta Noite, ensina seus truques de moda e beleza. Fã de vestidos e acessórios descolados, a atriz não descuida dos cuidados básicos com a pele. 16662.jpg Null 16661,16662,16663 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/158 MANEQUIM 12/2006 Moda Entrevista com a atriz - parte 2: A estrela do filme Fica Comigo esta Noite, ensina seus truques de moda e beleza. Fã de vestidos e acessórios descolados, a atriz não descuida dos cuidados básicos com a pele. 16656.jpg Null 16655,16656,16657 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/159 MANEQUIM 12/2006 Moda Entrevista com a atriz - parte 3: A estrela do filme Fica Comigo esta Noite, ensina seus truques de moda e beleza. Fã de vestidos e acessórios descolados, a atriz não descuida dos cuidados básicos com a pele. 16659.jpg Null 16658,16659,16660 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/160 MANEQUIM 12/2006 Moda Assista ao Making Of do ensaio com a atriz para a capa da Manequim de Dezembro 2006. 17376_paola-oliveira.jpg http://manequim.abril.com.br/edicoes/566/fechado/moda/conteudo_195883.shtml 17374,17375,17376 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/161 BOA_FORMA 11/2006 beleza Angelina Jolie vai ser pouco pra você! É só caprichar nos exercícios que a esteticista Roseli Siqueira ensina para ganhar lábios supersensuais. 15206.jpg Null 15205,15206,15207 Null boa_ginastica_facial Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/162 BOA_FORMA 11/2006 fitness A personal trainer Letícia Klimas, da Academia Bio Ritmo, dá uma aula de Pawer Jump. O minitrampolim detona até 700 calorias em uma hora e ainda tonifica os músculos da perna e do bumbum. 15640.jpg Null 15639,15640,15641 Null boa_aula_cama_elastica Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/163 BOA_FORMA 11/2006 famosa Dê uma espiada no making of da Paula Bularmaqui. A atriz sempre teve um corpo de matar de inveja e, quem diria, aos 39 anos está melhor do que nunca. 15648.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/233/fechado/Famosas/conteudo_534.shtml 15647,15648,15649 Null boa_mkof_paula_burla Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/164 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você ganhar um look amassado nova-iorquino. 16725.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16724,16725,16869 Null boa_amassado_nova_iorquino Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/165 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você ganhar um look lisão selvagem. 16737.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16736,16737,16738 Null boa_look_de_revista Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/166 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você fazer um rabo-de-cavalo moderno. 16740.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16739,16740,16741 Null boa_rabo_de_cavalo Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/167 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você fazer cachos sensuais. 16728.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16727,16728,16729 Null boa_baby_liss Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/168 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você fazer um look semipreso poderoso. 16731.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16730,16731,16732 Null boa_cachos_semi_presos Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/169 BOA_FORMA 12/2006 beleza O cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi e a atriz Bianca Rinaldi mostram o passo-a-passo para você fazer um coque fashion. 16734.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Beleza/conteudo_543.shtml 16733,16734,16735 Null boa_coque_fashion Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/170 BOA_FORMA 12/2006 fitness Assista aos golpes da aula Power Fight que a Solange Frazão fez exclusivamente para você. 16933.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Famosas/conteudo_546.shtml 16932,16933,16934 Null 16934_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/171 BOA_FORMA 12/2006 famosa Solange Frazão entrou numa fria (literalmente!). Ela ficou dentro da piscina por horas durante a nossa sessão de fotos. Dê uma espiadinha. 16930.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/234/fechado/Famosas/conteudo_546.shtml 16929,16930,16931 Null 16931_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/172 BOA_FORMA 10/2006 evento Confira como foi a corrida de 6K BOA FORMA SCHINCARIOL e assista às entrevistas com as participantes da nossa equipe! 17635.jpg http://boaforma.abril.com.br/corrida/index.shtml 17633,17634,17635 Null boa_corrida_boa_forma Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/173 CLAUDIA 01/2007 Documentário Trecho do documentário de Ângela Bastos, sobre crianças que foram abandonadas e vivem em instituições - uma realidade despercebida pela sociedade adocao_1.jpg http://claudia.abril.com.br/edicoes/544/aberto/atualidades_gente/conteudo_201081.shtml 17920,17921,17922 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/174 CLAUDIA 01/2007 Documentário Trecho do documentário de Ângela Bastos, sobre crianças que foram abandonadas e vivem em instituições - uma realidade despercebida pela sociedade adocao_2.jpg http://claudia.abril.com.br/edicoes/544/aberto/atualidades_gente/conteudo_201081.shtml 17923,17924,17925 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/175 CLAUDIA 01/2007 Documentário Trecho do documentário de Ângela Bastos, sobre crianças que foram abandonadas e vivem em instituições - uma realidade despercebida pela sociedade adocao_3.jpg http://claudia.abril.com.br/edicoes/544/aberto/atualidades_gente/conteudo_201081.shtml 17926,17927,17928 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/176 ELLE 01/2007 Moda É preciso mais que agulha e linha para criar uma peça de roupa. Quem dirá uma coleção inteira! 18353.jpg Null 18352,18353,18354 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/177 NOVA 01/2007 nova_show Com 16 anos de carreira e em sua 12ª novela, a moça demonstra fôlego de gata. capa_jan_2007_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/400/aberto/gente_famosa/conteudo_202199.shtml 18028,18027,18026 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/178 Manequim 01/2007 Moda Assista o making of do ensaio fotográfico que a apresentadora fez para Manequim. 16984.jpg http://manequim.abril.com.br/edicoes/567/fechado/moda/conteudo_202119.shtml 16982,16983,16984 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/179 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 12719.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 12718,12719,12720 Null boa_dicas_nutricionais1 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/180 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 12899.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 12898,12899,128900 Null boa_dicas_nutricionais2 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/181 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13046.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13045,13046,13047 Null boa_dicas_nutricionais3 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/182 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13145.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13144,13145,13146 Null boa_dicas_nutricionais4 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/183 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13161.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13160,13161,13162 Null boa_dicas_nutricionais5 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/184 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13319.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13318,13319,13320 Null boa_dicas_nutricionais6 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/185 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13322.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13321,13322,13323 Null 13323_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/186 BOA_FORMA 12/2006 dieta Acompanhe o programa para emagrecer em 8 semanas com a nutricionista Cynthia Antonaccio. 13326.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/225/fechado/Dieta/conteudo_265.shtml 13324,13326,13327 Null 13327_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/187 BOA_FORMA 12/2006 famosa A gata desta edição, mostra suas curvas no nosso making of. 17830.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/235/fechado/Famosas/conteudo_558.shtml 17828,17829,17830 Null boa_mkof_fernandes Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/188 BOA_FORMA 12/2006 beleza Fique ligada nas imperdíveis sugestões das nossas editoras para você aproveitar ao máximo as delícias das festas de fim de ano sem comprometer seu peso. 17833.jpg http://boaforma.abril.com.br/beleza/ 17831,17832,17833 Null boa_redacao_01 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/189 BOA_FORMA 12/2006 beleza Todo mundo tem um pedaço do corpo que gosta e valoriza mais. Inspire-se nas revelações da nossa equipe de redação e descubra onde está o seu encanto. 17836.jpg http://boaforma.abril.com.br/beleza/ 17834,17835,17836 Null boa_redacao_02 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/190 BOA_FORMA 01/2007 dieta A chef de cozinha Zenir Dalla Costa, do Centro Universitário Senac, em São Paulo, ensina a preparar uma moqueca em minutos. 18201.jpg http://boaforma.abril.com.br/receitas/ 18200,18201,18202 Null boa_moqueca_montada Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/191 BOA_FORMA 01/2007 dieta Aprenda a fazer um delicioso musse de manga e frutas vermelhas com a chef de cozinha Zenir Dalla Costa, do Centro Universitário Senac, em São Paulo. 18198.jpg http://boaforma.abril.com.br/receitas/ 18197,18198,18199 Null boa_mousse_manga_light Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/192 BOA_FORMA 01/2007 famosa A mulher que incendiou a Playboy entrega seus truques para secar o corpinho e seduzir os garotos. 18451.jpg http://boaforma.abril.com.br/edicoes/236/fechado/Famosas/conteudo_571.shtml 18450,18451,18452 http://boaforma.abril.com.br/edicoes/236/fechado/Famosas/conteudo_565.shtml boa_mkof_karina_bacchi Null Descubra mais sobre a musa na reportagem "Segredos de cama & mesa". http://boaforma.com.br/videos/#/videos/193 ELLE 01/2007 Moda Confira como está a decoração do prédio da Bienal durante o evento 18658.jpg /spfw/inverno2007/ 18657,18658,18659 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/194 NOVA 02/2007 nova_show A atriz entrega sua receita para ser realizada e cheia de energia capa_fev_2007_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/401/aberto/gente_famosa/conteudo_208559.shtml 18813,18814,18815 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/195 Manequim 02/2007 Moda Assista o making of do ensaio fotográfico que a atriz fez para Manequim. 18448.jpg http://manequim.abril.com.br/edicoes/568/aberto/moda/conteudo_210060.shtml 18447,18448,18449 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/196 BOA_FORMA 02/2007 Bem_estar Veja como funciona a técnica de massagem nos pés que ajuda a relaxar e equilibrar o corpo todo. 19020.jpg Null 19019,19020,19021 Null boa_reflexologia Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/197 BOA_FORMA 02/2007 Fitness O jeito certo de pedalar e os benefícios dessa aula que detona calorias 19023.jpg Null 19022,19023,19024 Null boa_sppining Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/198 BOA_FORMA 02/2007 Beleza Saiba o que é permitido e o que é proibido desfilar na praia e não marque bobeira! 19017.jpg Null 19016,19017,19018 Null boa_pode usar_praia Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/199 BOA_FORMA 02/2007 Fitness Dê uma espiada na agitada aula de dança que a Nike trouxe para o Brasil e que será dada na Academia Bio Ritmo. Aguarde o passo-a-passo na edição de março. 19136.jpg Null 19135,19136,19137 Null boa_nike Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/200 BOA_FORMA 02/2007 Dieta A nutricionista Cynthia Antonaccio mostra 5 alimentos que vão ajudar você a emagrecer 19005.jpg Null 19004,19005,19006 Null boa_5_alimentos_dieta Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/201 BOA_FORMA 02/2007 Bem_estar Descubra os benefícios dessa técnica, que alivia a dor, relaxa e diminui as tensões musculares 19195.jpg Null 19194,19195,19196 Null boa_massagem_chi Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/202 BOA_FORMA 02/2007 Fitness O aparelho leg press é um dos mais disputados, pois trabalha os músculos das coxas e do bumbum. Veja a forma correta de usar a máquina e executar o movimento e fique ligada nos problemas mais corriqueiros. 19011.jpg Null 19010,19011,19012 Null boa_leg_press Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/203 BOA_FORMA 02/2007 Dieta Depois de algumas horas de sol e mar, não tem quem não fique verde de fome. Para resolver a parada sem alterar as medidas, descubra o que é permitido e o que é proibido nas areias. 19014.jpg Null 19013,19014,19015 Null boa_comer_praia Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/204 BOA_FORMA 02/2007 Bem_estar Bem-vinda a uma nova e surpreendente realidade na qual mulheres que não são altas, magras e perfeitas também são felizes e fazem sucesso com os garotos. Junte-se a elas! 19409.jpg Null 19408,19409,19410 Null boa_beleza_real Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/205 BOA_FORMA 02/2007 Fitness Prepare-se para gastar muitas calorias! Você queima cerca de 700 por hora e ainda exercita os músculos do corpo todo com o body combat. Essa aula, também conhecida pelo alto grau de motivação, mistura golpes, socos e chutes de artes marciais 19008.jpg Null 19007,19008,19009 Null boa_body_combat Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/206 BOA_FORMA 02/2007 Beleza Se a natureza não foi pródiga com você, não desanime. No ano da boca-sedução, dá para aumentar o volume, alongar o contorno, consertar a simetria, enfim, ficar com lábios sensuais, sedutores, irresistíveis. 19139.jpg Null 19138,19139,19140 Null boa_boca Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/207 BOA_FORMA 02/2007 Fitness A remada é o melhor exercício para trabalhar as costas. A ginástica fortalece a região e garante uma postura de princesa. Veja a forma correta de usar a máquina e executar o movimento e fique ligada nos problemas mais corriqueiros. 19511.jpg Null 19510,19511,19512 Null boa_remada Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/208 NOVA 03/2007 nova_show Prestes a fazer 25 anos, Paola esbanja beleza e aproveita a vida com intensidade. capa_mar_2007_t.jpg http://nova.abril.com.br/edicoes/402/aberto/gente_famosa/conteudo_216100.shtml 19528,19529,19530 Null Null Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/209 BOA_FORMA 03/2007 Bem_estar Sentir-se gorda, mesmo que esteja extremamente magra, é o principal sintoma de anorexia. Fique alerta, essa doença mata! 19478.jpg Null 19477,19478,19479 Null boa_anorexia Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/210 BOA_FORMA 03/2007 Dieta Quer ganhar mais energia? Veja a sugestão de suco energético: gostoso e levinho. 19564.jpg Null 19563,19564,19565 Null 19565_200 Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/videos/211 BOA_FORMA 03/2007 Fitness Pular corda é um exercício aeróbico que seca as gordurinhas, desenha os braços, barriga, pernas e bumbum 19481.jpg Null 19480,19481,19482 Null boa_aula de corda Null Null http://boaforma.com.br/videos/#/vide